zrobiłeś badania po 2,5 tygodnia od ostatniej ini testa, a testa leciało tylko 300mg tygodniowo i pytasz czy towar lipa, bo test leży w normie, ale niżej niż był przed? Aha, poczekaj sobie jeszcze ze 2 tygodnie to zobaczysz jaka ta susta była lipna jak wyłapiesz bloka. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. [...]
[...] he he tylko wzrokowy widziałem jak goscie zalewają sie na testostero podobnych + metka stackach dlatego myslałem o dorzuceniu winka ale mysle ze przyczyną była " super dieta" jaką trzymali przy tych cyklach czyli wszystko co wpadnie w łapki do szamania ok to moze jeszcze ktos mi powie ile czasu trzeba by było odpocząć po cyklu enan + [...]
isie pytasz jak poweikszyc biceps ? cwicz go sumiennie , daj czas na regeracje + dieta i bedzie dobrze GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 -->cykl II MASA-str 29 cykl III REGERACJA-str 35 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 [...]
Jeśli czytałeś to wiesz, że przykładowe treningi, rozpisane w podwieszonych, bazują na wolnych ciężarach, które posiadasz w domu. Problemem jest, ile masz obciążenia, bo jak mniej niż 100 kg, może na długo nie wystarczyć;) Ale poważnie, myślę że skoro nie trenowałeś dotychczas trójbojowo, nie zaczynaj od planów typowo na siłę w konkretnym boju, [...]
samego; zalezy co masz na mysli? jesli chodzi o cykl na nim- z zabezpieczoną dietą i ew. wspomaganiem jeszcze- to oczywiscie że tak. dzialanie dobre- choć oczywiście nie tak odczuwalne- szcegolnie w skutkach doraznych- jak u innych bardziej napakowanych stakow
[...] ok 2) Jak dawkować Clouta z Orotine DT z rana 5g orotine ,przed tren clout DNT 5g orotine rano + porcja clouta po poludniu. Jak cie stac to mozesz tez tak poleciec DT 5g orotine rano ,clout przed tren i clout po tren. DNT 5 g orotine rano +clout po poludniu Ogolnie fajny cykl jak jeszcze dieta bedzie dobra to efekty powinny byc zadowalajace.
1. WIEK:26 lat 2. WAGA:90kg 3. WZROST:186cm 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:108 -udo: 65 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 5-6 posiłków dziennie odpowiednio zbilansowanych 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 100 tab metanabolu 10mg 2 lata temu 8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia, 2 razy aeroby 9. CEL CYKLU: możliwie [...]
Tu nie ma zadnej filozofii, srodki to dodatki, dieta ma robic robote Jezeli chcesz wejsc na inny poziom to mozesz zrobic cykl na test + tren, ulatwi to troche trzymanie fatu pod kontrola Za duzo fatu mam brzuchu chcialbym go wyciac teraz i zobaczyc co zemnie zostanie a pozniej zaczac masowac Ktos moze mi powiedziec ile potrzebuje kacl na redu do [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 92 -udo: 54 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: jem w miare zdrowo i stram sie jak najwiecej nietety kalorii nie licze -białko: x -węglowodany: x -tłuszcz: x 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu trening troj oistow silowych 9. [...]
[...] +10kg kazdy,i bede wazyl 250kg to tak nie dziala... za duze wymagania chyba masz.. poszlo mu 4 kilo w 30dni,a ten biadoli ze "nie idzie" kolejny cykl robisz,a dieta identyczna jak przy pierwszym... porownaj wage obecna,z waga sprzed pierwszego cyklu; chyba inne potrzeby ma organizm,nie sadzisz ? Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 79 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 162g -węglowodany: 369 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie pierwszy prop e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
[...] stazu, a kreatyny. Wszystko rozchodzi sie o to, zeby ogarnac podstawy, ktorych imo kolega nie ma. To nie polega na tym, zeby miec diete, jak zaczniesz brac kreatyne, tylko dieta, jako podstawa, ma byc. Niezależnie, czy to cykl, czy tez nie. o losie, kreatyna raczej na masę niż na rzeźbę, ponadto na energie to raczej stacki. wiek nie jest tak [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 280 zwierzęce -węglowodany: 220 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku na cyklu. testy, tren a, meta, wino, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
dobrze :) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 131 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany: 5,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 4 lata temu, tren prop wins, wcześniej jeszcze deka enan meta oraz solówki na enanie i mecie [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok bez przerwy, ostatnio pol roku przerwy 6. DIETA: w tej chwii srednia, na cyklu obliczone wszystko i dopieta na ostatni guzik -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta, 30 tabs 5 tyg, po 2 tabs w dni [...]
[...] 25, nad kostka 22, lydka 38 (licho pomimo staran), udo 61, nad kolanem 45 (mam dosc krotke miesnie obszerny boczny i srodkowy), kolnierzyk 44, wiek prawie 36, waga 81 dieta jest zawsze (w zaleznosci od potrzeby) zatluszczenie (BF) niskie %-) wyniki silowe pomimo klopotow z barkiem i kregoslupem (Klata 110 6x6, Martwy 150 6x6, przysiad 110 [...]
Kurcze Panowie czy dieta ma wpływ na to jak sie rozpisuje cykl sterydowy...czy poprostu jest nieodłaczna i musi być ?! bo nie znalazłem nigdzie wzmianki ze jak ktos ma diete "taką" to wbija "tak" a gdy "inną" to "tak"...???dieta musi byc i tyle - na rozpis cyklu to chyba nie wplywa??? Prosze o odpowiedz , bo [...]
i już robisz od dupy strony dopina się dietę , wtedy wszystko rusza z kopyta. Dopiero wtedy jak jest zastój myślisz o saa. A ty zupełnie na odwrót będzie cykl będzie dieta. nie tędy droga .